maandag 11 februari 2019

Uw creativiteit ontwikkelen | Het kan verrassend zijn. En het kan je nieuwe ervaringen geven

Tekenen en schilderen | Ontwikkel je creativiteit 


Uw creativiteit ontwikkelen kan verrassend zijn. Het kan je nieuwe ervaringen geven


Maar waar begin je met je zoektocht?

Door het ontwikkelen van je creativiteit gaat er een nieuwe wereld voor je open;
 
Creativiteit kun je leren. Maar het moet ook bijgehouden worden;
 
Als je niet weet waar je beginnen moet, dan is begeleiding mogelijk;


Je creativiteit ontwikkelen kan voor sommige mensen heel moeilijk lijken. Misschien zelfs wel onoverkomelijk. Veel mensen lijken namelijk de misvatting te hebben dat alleen een select groepje getalenteerde personen een gestage stroom van creatieve invallen heeft. En dat alleen die groep er ook nog eens iets mee weet te doen. Dat vooroordeel is echter in het geheel niet waar. Iedereen kan zijn of haar creativiteit ontwikkelen. Natuurlijk helpt wat aanleg. Dat mag duidelijk zijn. Maar met oefening en training kan iedereen een heel eind komen. 

Vooropgesteld dat je jouw creativiteit inderdaad ontwikkelen wilt. En daar schort het meestal eerder aan. Er is kennelijk een enorme drempel om het testen van je creatieve gaven alleen maar te proberen. We gaan op een paar punten die je op dit punt tegen komt, in in dit artikel.

Creativiteit ontwikkelen vraagt oefening

Waar we het hier over hebben is dat creativiteit wel wat op een spier lijkt. Een soort van complexe spier die, zoals alle spieren, regelmatig de nodige gerichte oefening nodig heeft om consequent goede resultaten te geven. Vraag het aan een willekeurige sporter, hoe belangrijk ontwikkelen en in conditie houden van spieren is. Hij of zij zal u dan ook direct vertellen dat ontwikkelen en bijhouden van de spieren niet eenvoudig is en dat het de nodige opoffering vraagt. En ook nog eens op een zeer regelmatige basis. 


Creativiteit ontwikkelen vraagt oefening

Vaardigheid blijft maar routine zakt toch snel weg

Als u de vaardigheid van het creativiteit ontwikkelen niet regelmatig bijhoudt dan zal de routine die je er ook in hebt opgebouwd,  snel weer wegzakken. Maar als u er weer actief aan gaat werken dan zult u sneller dan u verwacht uw creativiteit weer zien ontwikkelen. En u zult er verbazende resultaten van gaan zien. Maar u moet er dan wel wat moeite voor doen. Het belangrijkste is om over de drempel te stappen en gewoon te beginnen. Maar voor veel mensen is dat al lastig genoeg.


Starten met creativiteit ontwikkelen

Dus hoe start je eigenlijk met je creativiteit te ontwikkelen? Nou, het eerste dat van belang is, is om een soort van menselijke bloedzuiger te worden. Nee, we hebben het dan natuurlijk niet over het zuigen van het echt bloed. Een zeker niet uit elke levend wezen dat we op onze weg tegenkomen. Dat zou trouwens al heel snel problemen gaan geven, nietwaar?


Zuig alle kennis op die u kunt vinden

Nee, we bedoelen dat je alle kennis waar je maar de hand op kunt leggen tot je moet nemen. Lees alles wat maar beschikbaar is. Of het nu goed is of juist erg slecht. Houd je geest open voor de oneindige mogelijkheden die het leven biedt. Een brede kennis over de meest uiteenlopende zaken is prima voor het ontwikkelen van een creatieve geest die overal de mogelijkheden van ziet. En waarbij alles wat je tegenkomt in je leven direct weer automatisch tot nieuwe creatieve ideeën komt. Een echte creatieveling wordt regelmatig gek van zichzelf. De lijst met mogelijkheden groeit met de dag. En je moet hem niet door gaan lezen want dan hebt je er direct weer een aantal aanvullingen voor je lijst bij.


Naarmate je meer weet wil je steeds meer weten

Vroegere filosofen wisten het al. Hoe meer je weet, hoe meer je nog meer wilt weten. En hoe meer je je zult verwonderen over wat er allemaal is op de wereld. Vaak wil je details en achtergronden weten over dingen die je misschien vroeger als vanzelfsprekend aannam. Bereid je voor om veel versteld te staan van jezelf als je echt aan je creativiteit gaat werken en leert om echt creatief te denken.

Je zult je vooral verwonderen over de kleine feiten. Maar het zijn vaak juist die kleine dingen die een beetje kleur toevoegen aan je leven. Dus durf er rustig aandacht aan te geven. Het is niet altijd nodig om de wereldproblemen op te lossen.


Creativiteit ontwikkelen en bijhouden

Creativiteit ontwikkelen moet je dus bijhouden zoals een sporter traint voor zijn sport.  Dus probeer daarom elke dag een creatieve activiteit te ondernemen, in wat voor vorm dan ook.  En Ja, dat is best een flinke inspanning. Laat niets je belemmeren. Probeer ook verschillende vormen uit die verschillende zintuigen prikkelen. Ga schilderen, tekenen, fotograferen, boetseren, beeldhouwen, muziek maken, verhalen schrijven. Noem maar op. Als het uw brein maar prikkelt en in beweging houdt. Dan is alles toegestaan. En heb er plezier in. U kunt uzelf alleen motiveren als u het leuk vindt. 



Zorg voor activiteit

Een beetje rondhangen en rond rommelen kan misschien voor sommige mensen ook wel een creatieve activiteit zijn. Maar voor mensen die net beginnen om een beetje creatief te denken en te handelen is het beslist niet genoeg. Want ze zijn namelijk bezig hun oude leven wat meer los te laten. En in een later stadium zelfs wel volledig los te laten. Daarom  is het voor die mensen buitengewoon nuttig om voor zichzelf wat bewijs te hebben dat een andere aanpak inderdaad werkt. Zodat je voor jezelf het gevoel hebt dat je iets goed aan het doen bent. Je voelt dat je goed bezig bent, om het zo maar eens te stellen.


Ga tekenen en schilderen

Tekenen en schilderen zijn een voorbeeld een uitstekende creatieve activiteit. Dus waarom ga je het niet proberen? Oefen met tekenen met een paar minuten per dag. Of zoek uw oude camera en begin foto’s te schieten. Hou een dagboek bij. Ga eens korte verhalen schrijven. Uw verenigingsblad zal u er dankbaar voor zijn. En een richt uw leven er dan echt zo op in dat u inderdaad dagelijks iets gaat schrijven, tekenen, schilderen etc. Of ga muziek spelen. Kunt u dat niet? Alles is te leren. En het verbreedt uw bestaan. Want hoe meer zintuigen u weet te prikkelen, hoe beter dat is..

Gebruik alle zintuigen die u hebt

Probeer alles wat u meemaakt met werkelijk alle zintuigen te beschrijven. Hoe het er uitziet, wat je hoort, hoe het voelt, hoe het ruikt en ervaar welke gevoelens het bij je opwekt. Wees zo concreet mogelijk,. Probeer al te vage beschrijvingen als “prachtig”, ”verbazend” en “lekker” te vermijden. Probeer het eens echt te benoemen. Alleen al het zoeken naar de juiste termen om iets een naam te geven is al een interessante oefening, U merkt dan al snel hoe onze woordenschat tekort schiet als we ons op onbekend terrein gaan begeven.


Hebt u wel eens aan een schilderij geroken? Waarom eigenlijk niet?


Je bouwt al doende een portefeuille met belevenissen op

Voor je het weet heb je voor jezelf een kleine portefeuille opgebouwd. En je zult zelf versteld staan van de groei die je hebt doorgemaakt na het vergaren van die kunstwerken. Creativiteit ontwikkelen blijkt leuk en uitdagend te zijn. En het lijkt wel steeds sneller te gaan. In elk geval is het gebied waarop je je begeeft constant aan het groeien. Van dat verschijnsel zul je je al heel snel bewust worden.


Creativiteit ontwikkelen wordt zo een soort ritme

En voor je het weet is creativiteit ontwikkelen een belangrijk onderdeel van je dagritme geworden. Het wordt als het ware een deel van jezelf. Na een korte tijd weet je gewoon niet anders meer en is het doen van creatieve dingen een vanzelfsprekend onderdeel van je leven geworden. .

Denk out-of-the-box of juist niet?

Denk “out-of-the-box” of juist helemaal niet. Soms zijn beperkingen namelijk ook een goede zaak. Beperkingen dwingen u tot een vorm van discipline om te werken binnen de middelen die u tot uw beschikking hebt. En dat kan op zich heel interessant zijn. Het is vaak wat lastiger werken als relatief weinig bezit maar juist met beperkte middelen iets goeds maken is de kunst. Bedenk eens wat de grote meesters in de Middeleeuwen tot hun beschikking hadden. Zoveel was dat echt nog niet. Dan hebben we nu al heel snel aanzienlijk meer mogelijkheden. .

Beperk u tot de middelen die u ter beschikking staan

Vaak is dit werken met beperkte middelen al een vorm van creativiteit ontwikkelen op zich. Het stelt u in staat om steeds meer vindingrijk gedrag te vertonen. Creatieve vrijheid is een groot goed en het is heel  belangrijk. Maar beperkingen dwingen u uzelf wel om uzelf een gezonde discipline op te leggen.


Creativiteit ontwikkelen door u te verbreden
  • Probeer elke dag iets nieuws te doen of te ervaren;
  • Zorg permanent voor het verbreden van uw ervaringen;
  • Verander waar maar mogelijk uw perspectief en uw blik op dingen;
  • Verken eens een gemeente in uw buurt waar u niet eerder was;
  • Beschrijf dagelijks uw dag in een soort van dagboek;
  • Pak een willekeurig schilderij. Beschrijf tot in detail wat u ziet, ervaar wat u voelt en noteer dat. Beschrijf alle indrukken die u merkt. Bent u thuis? Probeer er dan een soort tekening van te maken;
  • Ga bijvoorbeeld een basiscursus modeltekenen volgen.
  • Ga zelf een weblog bijhouden;
  • Zit u in de bus, trein of tram? Bestudeer iedereen die in uw buurt zit. Wat maakt deze persoon tot degene die hij of zij is? Wat is kenmerkend?
  • Maak een tekening op elk papiertje dat u tegenkomt;
  • Neem eens een andere route naar uw werk dan gebruikelijk;
  • Beschrijf elke situatie waar u in terecht komt in drie zo kort mogelijke maar inhoudelijke zinnen;
  • Breng een middag door in een museum waar je nog nooit eerder bent geweest.
  • Maak een praatje met een onbekend iemand in de bus.
  • Sta open voor de mensen om je heen.
Creativiteit ontwikkelen door u te verbreden

Stap uit uw comfort zone

Als u zelf uit uw comfort zone stapt dan krijgt u een steeds grotere zin in avontuur. En dat doet je levenslust goed. Denk er eens over na. Wanneer was de laatste keer dat u iets deed wat u nog nooit eerder had gedaan? Is dat al lang geleden? Dan heeft u in de tussentijd veel gemist. Zowel emotioneel, mentaal, fysiek en geestelijk.

 Dus waarom ga je vandaag niet eens proberen om te bungeejumpen? Of om parachute te gaan springen?  Niet alleen zal je er dingen van leren. Maar u krijgt ook veel verhalen om met anderen te delen. En u kunt uw vaardigheden te oefenen om die verhalen te vertellen en om op te schrijven.

Creativiteit ontwikkelen met krankzinnigheid

Omarm krankzinnigheid. Nee, niet letterlijk. Laat uzelf natuurlijk niet opnemen. Maar zoals John Russell zei ooit: “Normaal gedrag geeft rust maar waanzin is veel interessanter.” Precies ! Elke creatieve gedachte werd vroeger ooit wel eens als krankzinnigheid door anderen beschouwd. Vooral door die zogenaamde “normale” mensen. Gelukkig was ook dat geen belemmering voor de echte creatieve genieën. Integendeel, ze gingen gewoon hun gang. Gelukkig maar.


Barrières doorbreken en durven loslaten

Creativiteit ontwikkelen is in wezen het doorbreken van barrières. Ja, dat betekent ook de bizarre en ronduit vreemde barrières. Maar het is ook niet de bedoeling dat het creativiteit ontwikkelen u volledig los zingt van de werkelijke wereld. Soms moet je nu eenmaal wel eens met beide benen op de grond staan. Ongeacht hoe creatief uw oplossingen ook mogen zijn. Maar gebruiken, ingeslopen routines, vooroordelen en dergelijk loslaten hoort er echt bij. Dat is nodig om uw manier van denken echt een grote stap vooruit te laten maken. Creativiteit gedijt niet op vooroordelen. Integendeel mogen wel wel zeggen.


Laat dit artikel eens rustig op u inwerken

Denk eens goed na over de inhoud van dit artikel. Creativiteit ontwikkelen is leuk en uitdagend. Het zorgt vervolgens ook weer voor nieuwe inzichten. Het zal daarmee uw leven op een manier ontwikkelen die u nooit verwacht had. Waardoor u weer meer zin krijgt. En zodoende komt u in een soort opwaartse spiraal. Een spiraal die u steeds verder brengt bij de ontwikkeling van uw creativiteit
En als laatste: u zult zaken over uzelf ontdekken waarvan u nooit wist dat het in u zat.

Begeleiding nodig bij dit interessante proces?

Wilt u er eens in de praktijk aan proeven? Neem eens contact op het de auteur. Er zit een contactformuliertje op deze site. Hij ziet wel mogelijkheden om eens een begin te maken. Er is van alles mogelijk. Tja, wat niet eigenlijk?

Er zijn mogelijkheden om kleinschalig te oefenen. Kleine groepen in een rustige sfeer helpen je over je creatieve drempels heen. Sneller dan je wellicht denkt. 

Leren om naar model te tekenen is heel goed voor je creativiteit
Leren om naar model te tekenen is heel goed voor je creativiteit

Gepost door op
Labels: , , , , , ,